O estilo de vida que levamos é decisivo para a saúde do nosso coração.

Quem fuma, está acima do peso e/ou consome bebidas alcoólicas em excesso tem um potencial risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

👉 O tabagismo e o excesso de gordura aumentam o risco de obstrução das artérias.
👉 O álcool provoca alterações nas células do coração.

Portanto, para cuidar bem do coração e ter uma boa qualidade de vida, é preciso abandonar maus hábitos e incorporar hábitos saudáveis. Veja:

▫ eliminar o cigarro;
▫ evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
▫ adotar uma alimentação saudável;
▫ praticar exercícios físicos regularmente;
▫ controlar o peso corporal;
▫ administrar o estresse;
▫ no caso de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e colesterol elevado, seguir o tratamento recomendado pelo médico;
▫ consultar o médico periodicamente e fazer exames preventivos.

Você encontra atendimento com cardiologista aqui na Unicor. Nossa equipe médica é altamente qualificada e comprometida com a sua saúde. ✅

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Unicor Hemodinâmica
Dr. João Eduardo Tinoco de Paula – CRM 8039/ES
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