Sim, existe uma relação direta entre estresse crônico e doenças cardiovasculares. ⚠❤

O estresse contínuo pode elevar a pressão arterial, aumentar a inflamação, promover comportamentos não saudáveis e desencadear alterações no sistema cardiovascular, contribuindo para o desenvolvimento de condições como hipertensão, aterosclerose e outros problemas cardíacos.

Portanto, é importante adotar estratégias de gerenciamento do estresse, como exercícios regulares, técnicas de relaxamento, apoio social e busca de ajuda profissional quando necessário. Isso beneficia não apenas a saúde mental, como também pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Unicor Hemodinâmica
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